找到 1 篇相关文章 "铅球"
#
标题 / 摘要
操作
1

巩立姣铅球滑步衔接更加流畅,出手角度与瞬间爆发力直接决定最终成绩

巩立姣在铅球投掷中展现出的滑步衔接更加流畅,这一技术细节的提升并非简单的步伐加快,而是从预摆、团身到蹬伸、滑移之间的动力链条被打磨得更为紧凑。当她在投掷圈后沿完成预摆蓄力后,双脚几乎在同一节奏窗口内完成蹬地与滑步的转换,身体重心从后倾状态迅速过渡到前移轨迹,整个过程中躯干没有出现多余的上下起伏......